semaine 68-69
27.01.2014 - 9-02-2014
93.6 kgs - 94.4 kgs: +800 grammes
Il y a 15 jours , je ne comprenais pas pourquoi , j'avais perdu 1.8 kgs carje n'avais rien fait d'exceptionnel !ben là , pareil mais dans le mauvais sens +300 grammes il y a deux semaines et + 500 grs la semaine dernière! Pourtant , j'ai bougé ( 3 heures de patinoire , quelques footing de 1500 mètres et mes 2 x 2 heures de tennis de table hebdomadaire) avec des repas ....normaux sans abus! Mais faut il chercher à comprendre? Si bien que , et je sais, c'est pas bien, je me repèse plusieurs fois par jour.....Dépendance à ma balance qui rassure ou son contraire!
Et pour mon petit footing de 1500 metres (j'ai mesuré en vélo), je mettais 10 min et10 secondes ; désormais je le fais en 9'50 et ...j'y prend goût ( eh oui , "bipbip" , me l'avais bien dit qu'on devient vite accroc) Pourtant avant , quand je voyais des gens faire de la course à pied , je trouvais que c'était idiot de courir pour se retrouver .......au point de départ fatigué !
Désormais , je tourne autour de ces 94 kgs ! Et quand je dis mon poids , les personnes rencontrées sont étonnées: pour elles , je fais 75-80 kgs! Est ce un poids de stabilisation? J'en ai bien peur ! mon IMC est à 31.9 soit en obésité modérée, il faudrait que je sois à 88 kgs pour être "en surpoids" simplement!
Il y a 10 jours , j'ai fais le vide de ma penderie ! En effet ,jusqu'à présent , je n'avais absolument rien jeté en vêtements (eh oui, Julie, j'avais suivi ton conseil qu'à 50%! Conseil qui était d'acheter des nouveaux vêtements adaptés et de jeter les vieux ); Ben acheter c'est facile ; jeter par contre....).Donc j'avais simplement rajouté les nouveaux habits à ma nouvelle taille!
La penderie explosait ! J'en ai jeté 10 sacs de 50 litres! Chemises , pantalons, polos ,pulls : tout ce qui était trop grand , direction les oeuvres caritatives!
Enfin , presque tout car , j'ai gardé mon costume de mariage et une tenue complète (pantalon 68 , polo 6XL, histoire de les remetttre de temps à autre pour ne pas oublier d'ou je viens!) Puis un ou deux t-shirts , pour bricoler , faire de la peinture....
Des amis sont venus ce dimanche , nous ne les avions pas vu depuis 18 mois (ils habitent loin: 5kms , c'est pour celà ! ) ; Ils ont trouvé du changement et m'ont avoué qu'ils auraient eu de la difficulté à me reconnaître si on s'était croissé quelque part.
Pour l'anniversaire de ma fille ainée et avec ma cadette de 7 ans , nous sommes allés à la patinoire et ce durant le maximum possible de la séance , c'est à dire 3 heures. Certes , il y a eu quelques moments de pause maisce fut une belle " défoulade" , dans la joie et la bonne humeur . C'est dans ces moments là que je me dis que si je n'avais pas fait la sleeve , je ne goûterai pas à ses moments de joie familiale ! ou je me dis " j'ai perdu 20 ans minimum de bonheurs par mon incapacité à faire telle ou telle chose " Tout dépend si on voit le verre à moitié plein ou à moitié vide!