la sleeve de bernard

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8 mars 2015

mois 27 et 28 : la cata bis

8 janvier 2015 - 8 mars 2015 92.9 kg 94.5 kg +1.6 kg aie aie aie, je rappelleque j'étais à 90.2 kg début décembre 2014 ! soit 4.3 kg de reppris ! mais ou va t'on? Mais ou vais je ? Moi qui a réussi à être qu'a 1.2 kg de l'objectif final j'en suis désormais...

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19 janvier 2015

mois 26 : retour de fête , la cata

8 décembre 2014 - 8 janvier 2015 90.2 kg - 92.9 kg Aie , aie , aie : vous l'avez compris , il y a eu les fêtes et pourtant...... Je me doutais bien, que les quelques repas de fêtes allaient faire remonter cette balance! Car l'an dernier j'avais " repris...

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18 décembre 2014

mois 24 et 25

08/10/2014 - 08/11/2014 - 08/ 12/ 2014 90.0 kg - 91.5 kg - 90.2 kg Un sursaut? oui dans le mauvais sens ! ( ce qui explique le manque de motivation entre autres pour tenir à jour ce blog, le mois dernier) En effet, peut -être heureux de passer un cap...

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7 décembre 2014

BILAN DES DEUX ANS

2 ANS et quel changement !! Oui , en effet de la taille 6 XL, je suis passé à du L ou XL selon les marques pour le haut ; du 68 à du 44/46 pour le bas! Le plus impressionnant reste le poids ! De 154 kg (au moment le plus lourd),147 kg le jour J , jour...

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8 octobre 2014

mois 23; elle m'a quitée

J'ai une bien mauvaise nouvelle à vous annoncer! En effet , ma meilleure amie m'a quitée! Elle que je détestait il y a quelques années , je me suis mis à l'aimer , à la chérir , à ne pas savoir me passer d'elle. Chaque jour , je lui disait bonjour , elle...

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17 septembre 2014

mois 22

8/08/14 - 08/ 09/14 91.6 kg - 91.6 kg Côté poids , pas de changement sur le mois et pourtant.... je suis " remontéà 92.6 puis redescendu. bilan mensuel "+0" ou "-0" c'est selon! Ce mois d'aout 2014 fut , côté météo , formidable ! pluie, vent, pas chaud...

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27 août 2014

mois 21-vacances 2014-

8/07/14-08/08/14 93 kg -91.6 kg C'est les vacances , et il était temps ( le mois dernier , mon post indique 2013!!! - j'avais rééllement besoin de repos) Mais les vacances c'est aussi synonyme de fin de saison sportive !J'ai anticipé , car l'an prochain...

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18 juillet 2014

mois 20

8/06/13-8/07/13 92.7 kg -93 kg stabilisation quand tu me tiens! Pourtant je suis descendu quelques jours à 91.6 mais .....je vais vous expliquer! Que c'est il passé ce mois-ci ? Tout d'abord une réunion pro ! Celui qui anime la réunion, ne m'avais pas...

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10 juin 2014

mois 19

8/05/2014 - 08/06/2014 93 kgs- 92.7 kgs Du yo-yo! encore et encore! Je reviens à mon poids du début avril mais , oui ,il y a un mais, j'ai quelques jours pu lire sur ma balance un poids de 91.8 !!Heureux , certes , mais j'ai "repassé " au dessus de ce...

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2 juin 2014

Mois 18

8/04/2014 - 8/05/2014 92.7 kgs - 93 kgs Peu d'évolution, voyez vous , en un mois , j'ai pris (ou repris) 0.3 kgs! Toujours un peu de sport (et je me prend à découvrir un manque lorsque je reste plusieurs jours sans en faire) et ce poids en yo-yo qui reste,...

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