semaine 26 (le BILAN des six mois)
déjà 6 mois!!!!
un bail et pourtant c'est hier...
8 octobre 2012 - 8 avril 2013
poids : :140 kgs - 110.6 kgs , ne sortez pas vos calculettes , ça fait : 36.4 kgs en 6 mois !
IMC: 49.70 - 37.38
obésité morbide --> obésité sévére
pantalon: T68 - T56
t.shirt : 6XL - 3XL
tour de taille: 160 - 137 (là , j'ai des doutes mais ce sont les mesures de la dièt!)
photo d'octobre 2012
photo du 8 avril 2013
(ok ,ce ne sont pas des photos de qualités supérieures et , de plus je suis en pyjama, mais je ne pensais pas lors de la prise de vue , les publier un jour...)
Bilan: D'humeur plus changeante , un poil plus agressif qu'avant , j'ai moins "peur" des regards désaprobateurs qu'avant , et pour cause, quand on me voit manger ,les personnes doivent se dire comment fait il pour manger si peu et être si ...gros! J'ai un peu plus de "pêche"en journée mais je suis aussi plus vite fatigué , vite épuisé lorsque je fais un effort. Quelques douleurs dorsales supportables, et de temps en temps légèrement constipé mais pas au point de poser de problèmes.
Mes repas sont:
-petit déjeuner: un bol de lait avec une cuillière de chocolat en poudre et deux biscottes beurrées puis 45 minutes plus tard un café!
-collation du matin : euh? je l'oublie : un café!
-déjeuner: Un plat principal . ( un morceau de viande ou poisson, avec féculents ou légumes)
-collation de l'apres midi: fruit ou petit gateaux type BN
diner: Souvent un bol de soupe maison , un petit morceau de fromage puis 90 minutes plus tard un yaourt.
Aucune boisson à moins d'1/2 heure des repas principaux .Le pain , la salade toujours déconseillé par la diet mais plus interdit quant aux boissons gazeuses :niet!
Les frites ,spécialité de ma région (nord de la france), j'en suis .....dégouté! Non, elles ne m'attirent plus , mais plus du tout! Depuis six mois je n'en ai mangé que trois fois et encore , je devrais dire goûté! Les deux premières fois pour voir comment je les supportais (pas plus de six frites) .La troisième dans une brasserie ou il n'y avait que des frites!!!
L'alcool: en règle générale , je bois un ricard ou un whisky ( j'insiste sur le 1 !) et encore très très rarement! N'ayant pas le droit de boire en mangeant , même le petit verre de vin rouge le week end est passé à la trappe! Pas agréable de boir un verre de vin 1/2 heure apres le repas dans ce cas c'est café , pour moi!
Le chocolat: souvent le soir en regardant la tv , un ou deux oeufs de paques (c'est encore le moment).
Mes regrets: De ne pas avoir été suffisament informé , le manque de suivi (une seule prise de sang pour l'instant !) , de ne pas faire parti d'un groupe de parole, d'échanges. J'aurai adoré pouvoir rencontrer des personnes sléevés afin de poser des questions , d'avoir un retour d'expérience . Certes j'ai réussi à avoir des contacts , par le biais de mon entourage (merci Julie de m'avoir mis en relation avec Marion; Merci aussi à Natacha qui m'a mis en relation avec sa belle soeur) Car celà m'a conforté , dans ma prise de descision , au moment ou j'aurai peut etre fait machine arrière (merci Marion car tu est arrivée au moment ou je doutais). J'aurai aimé que les médecins me dirigent vers d'anciens patients mais ils ont le secret médical qui le leur interdit.....
Mes joies: De voir mon poids affiché sur la balance (elle qui était mon ennemies est presque devenue une amie); d'entendre ma fille de six ans dire " papa , c'est mieux maintenant que quand tu étais beaucoup plus gros!" D'avoir ou de ressentir moins de regards désaprobateurs des "normaux"!! De faire des gestes plus simplement. De voir , sur le visage de personnes qui me sont précieuses, leurs sourires, et de voir qu'ils sont content pour moi ! De penser que peut -être je vivrai plus longtemps ( on ne connait pas l'avenir , me direz vous ! mais on se le construit!). De recevoir des compliments sur ma perte de poids. (si cela se voit, c'est que ça marche)
Mes doutes : quand cela va s'arrêter ? demain? (trop tôt) et à quel poids je stabiliserai? Y a t'il un risque médical ou autre pour plus tard ?( dans "x" années).
Mes remerciements: A ma femme , à mes filles qui supportent mes "sautes d'humeur", à ma famille et amis proches pour leurs soutiens, à ceux qui m'ont "guidé" lors de doutes, à mes amis virtuels qui me laissent des commentaires sur ce blog et /ou en message privé, à ceux qui me suivent régulièrement au travers de ce blog, à vous tous en train de me lire ( 1543 personnes à ce jour).
P.S: Non, ce blog, ne touche pas à sa fin, je compte bien continuer à décrire chacune de mes semaines , du moins pour l'instant....
Le mot de la fin de ce post sera: "Mais pourquoi , je ne l'ai pas fait plus tôt?"