semaine 42
poids de ce lundi 29/07: 103.3 kgs!
et hop , d'un coup d'un seul , je reviens au poids de mi juin!
Ca fait le yo yo , comme avant l'opération sauf que à si je regarde plus loin , c'est plutot à la baisse.
Ce poids , je n'y comprend plus rien , je descends d'un jour à l'autre puis remonte puis redescend et ce, sans changer mes habitudes alimentaires d'un jour à l'autre! Quand je pense avoir fait un petit exces ça ...diminue ,; quand je me dis , là vu ce que tu as mangé , tu vas voir c'est bon! ben , non!
Les vacances terminées , les enfants sont restés chez les grands parents , on profite ....du calme pour faire du bricolage, des sorties....répondre à mes mails sans oublier les journées de travail.
Parlons en des sorties! J'avais imaginé, qu'avec ma femme , chacun sur son vélo, faire un petit tour de ...35 kms!!! j'avais un objectif précis en tête! Chez moi , c'est plat , il n'y a pas de côte , hormis pour les ponts , mais il y a souvent du vent... Bon, une petite brise sous 25 ° , l'air iodé : nickel! sauf que le vent , on l'a en pleine face ! Apres 10 kms ma femme décide d'arrêter pour souffler , profiter du panorama puis rentrer. Certesj'étais un peu déçu car moi, je me sentais toujours d'attaque! Néanmoins , nous avons quand même fait 20 kms.Content mais déçu de ne pas avoir rempli mon objectif .
Plus quelques courtes sorties,dans la semaine en vélo. Ayant acheté recemment un compteur pour ce vélo , je me suis "amusé" à voir jusqu'à combien je savais avancer : 40 kms/h , et 25 kms/h sans forcer sur nos routes plates ! Inimaginable , il y a 1 an !
Je retrouve des sensations oubliées et j'aime refaire ce que je ne savais (ou n'osais) plus faire et le regard des autres , je m'en moque ( quel changement!)
Un couple d'ami est venu nous rendre visite , je les avais revu juste apres l'opération en octobre , ils sont restés scotché: "waouh, t'as rajeuni"" on dirait que l'on te voit quand tu étais étudiant"!
Il y a quelques mois déjà je notais sur ce blog, que desormais je voyais mes pieds lorsque je marchais !ben , maintenant je vois même mes genoux! (les obèses , ou ex-obèse me comprendront)
Moi , j'ai du mal à voir ce changement en moi ! j'ai même besoin parfois de comparer avec de photos de l'an dernier! Quand je passe devant un miroir , parfois, je reviens sur mes pas pour vérifier que c'est bien moi (ne riez pas , c'est vrai!)