Articles populaires – la sleeve de bernard

26 août 2013

semaine 45

poids de ce lundi 19 aout : 101 kgs ! les 100.1 de la semaine dernière , c'était trop beau, envollé! L'objectif s'éloigne de nouveau, pour j'espere mieux revenir. Dimanche dernier , pour le dernier repas avec ma belle famille , nous étions à table en...

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2 septembre 2013

semaine 46 OBJECTIF 1 : atteint !

Heureux content , enfin, imaginez un rêve qui il y a un an était irréalisable ! et qu'aujourd'hui j'y suis !! heureux je suis !C'est ce samedi 24 aout que je suis passé sous la barre psychologique des 100 kgs et en ce lundi 26 aout je suis à 99.9 kgs...

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10 septembre 2013

semaine 47

poids du lundi 2/09 : 99.6kgs ! Malgré ma "peur" la semaine dernière d'être tout juste en dessous de 100 kgs et de devoir écrire cette semaine , " m..., je suis repassé au dessus" , ce n'est pas le cas : OUF!! et je confirme en reperdant 0.3 kgs! Bon...

Posté par bernard49 à 19:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 septembre 2013

semaine 49

poids de ce lundi 16 sept: 97.3 kgs ( perte d'un kilo tout pile) lundi, je suis allé chez le chirurgien pour retendre les peaux .(je ne sais plus le nom exact) L'autoroute étant en travaux etde ce fait créant de gros bouchons, je pars 1 h 45 avant le...

Posté par bernard49 à 14:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 octobre 2013

semaine 50

poids de ce lundi 23 septembre :97.3 kgs (pas de changement cette semaine) Et ça va pas diminuer avec cette semaine! En effet, en déplacement professionnel toute la semaine , ce fut : hôtel et tous les repas pris ...à l'extérieur! Bon les repas , d'habitude...

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7 octobre 2013

semaine 51

poids de ce lundi 30 septembre :98.5 kgs! Ben oui, avec la semaine passée en déplacement, je m'y attendais un peu ! rien n'est acquis , quelques écarts et... 1.2 kgs de repris! Pas de sport, des restos , quelques apéros , croissants le matin et hop !Mais...

Posté par bernard49 à 21:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 octobre 2013

semaine 53

poids de ce lundi 14 octobre : 95,9 kgs bon ok, je n'ai "perdu" que 100 malheureux grammes cette semaine , mais la semaine dernière 2500grammes alors faut relativiser , car , je pensais même reprendre un peu! ( eh oui , souvent apres une " grosse" perte...

Posté par bernard49 à 21:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 octobre 2013

semaine 54

poids de ce lundi 21octobre: 95.9 kgs ! pas de changement mais de la "stagnation" du peut être aux écarts fait le week end dernier ( lors d'une invitation, un petit apéro par ci, un gateau par là!) Bon ,je vis , je me dis de temps en temps , et tant que...

Posté par bernard49 à 11:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 novembre 2013

semaine 56

poids de ce lundi 4 novembre :96.5 kgs ( soit + 1kgs) poids de ce dimanche 10 novembre : 96.1 kgs (pour faire plaisir à ma soeur ( blonde) qui vient au bout d'un an constater que je ne notais mon poids que du lundi et qui me dit " bernard, ce serait mieux...

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19 novembre 2013

semaine 57

11/11/2013-17/11/13 96.2 kg - 95.1 kg Enfin, la stagnation s'arrête , un peu , et sans que je comprenne pourquoi , d'un coup 900gr. Le principal , n'est pas le poids, le chiffre , mais la tendance me diront certains ( hein , bipbip , alias christophe!)...

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9 décembre 2013

semaine 60

02.12.2013 - 08.12.2013 94.9 kg - 93.6 kg (-1.3 kg) Comme je le disais la semaine dernière , toutes les 9 semaines , j'ai une grosse perte . Cette semaine 1.3 kg , certes ce n'est plus très gros mais si je compare aux semaines précédentes c'est pas mal!...

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16 décembre 2013

semaine 61

09.12.2013 - 15.12.2013 93.6 kg - 93. 6 kg ( stable) Apres la grosse perte de la semaine dernière , je m'y attendais et je m'y étais préparé psychologiquement (je me pèse toujours tous les matins, moi! tandis qu'un autre sleevé , christophe, se bat moralement...

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6 janvier 2014

semaine 62

16.12.13 -22-12.13 93.6 kgs - 92.3 kgs 1.3 kgs de perdu cette semaine, avant les fêtes c'est super motivant! la semaine , ne fut marquée que par l'attente des congés de noel , ou je suis attendu dans la famille , afin de célébrer Noël puis nouvel an!...

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6 janvier 2014

semaine 63 /64 Jours de fêtes

23.12.13- 5.01.2014 92.3 kgs ---->95.4 kgs Tout d'abord , je souhaite à chacun mes meilleurs voeux pour 2014; que chacun puisse atteindre ses objectifs ( de poids, par ex) , puisse prendre les bonnes décisions ( ceux qui lisent ce blog en se demandant...

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14 janvier 2014

semaine 65

06.01.2014- 12.01.2014 95.4- 95.4 kgs : pas de changement! En effet , malgré la reprise de mon activité sportive, la reprise du travail apres congés et la reprise d'une alimentation normale , je dirai plus seine, pas de changement! Enfin si , en milieu...

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27 janvier 2014

semaine 66-67

13.01.2014-26.01.2014 95.4 kgs-93.6kgs :1.8 kgs Je m'étonne moi-même face à ce chiffre !; je relis mes tableaux ! non, c'est bien cela! 1.8 kgs! La semaine 66 , j'étais sur un site ayant un 7 ème étage situé à 42 metres du sol ! 2 possibilité d'accès...

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10 février 2014

semaine 68-69

27.01.2014 - 9-02-2014 93.6 kgs - 94.4 kgs: +800 grammes Il y a 15 jours , je ne comprenais pas pourquoi , j'avais perdu 1.8 kgs carje n'avais rien fait d'exceptionnel !ben là , pareil mais dans le mauvais sens +300 grammes il y a deux semaines et + 500...

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18 juillet 2014

mois 20

8/06/13-8/07/13 92.7 kg -93 kg stabilisation quand tu me tiens! Pourtant je suis descendu quelques jours à 91.6 mais .....je vais vous expliquer! Que c'est il passé ce mois-ci ? Tout d'abord une réunion pro ! Celui qui anime la réunion, ne m'avais pas...

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27 août 2014

mois 21-vacances 2014-

8/07/14-08/08/14 93 kg -91.6 kg C'est les vacances , et il était temps ( le mois dernier , mon post indique 2013!!! - j'avais rééllement besoin de repos) Mais les vacances c'est aussi synonyme de fin de saison sportive !J'ai anticipé , car l'an prochain...

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17 septembre 2014

mois 22

8/08/14 - 08/ 09/14 91.6 kg - 91.6 kg Côté poids , pas de changement sur le mois et pourtant.... je suis " remontéà 92.6 puis redescendu. bilan mensuel "+0" ou "-0" c'est selon! Ce mois d'aout 2014 fut , côté météo , formidable ! pluie, vent, pas chaud...

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23 mars 2013

semaine 23

poids de ce lundi 18 mars:112.9 kgs: soit 2500 grammes de perdus cette semaine!! (2.5 kgs) sur la semaine c'est MON record , jamais autant depuis le début! apres les 0.7 kgs ces 15 derniers jours , ouf, ça reprend!! Celà enlève les doutes de la semaine...

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2 avril 2013

semaine 24

poids de ce lundi 25 mars 2013 : 112.8 kgs (perte de 100 grammes cette semaine). Pourtant c'est la semaine sainte , peu ou pas de viande, pas d'exces! ça y est le moral redescend , je n'ai rien perdu ou presque . Certes je sens que je mange un peu plus...

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7 décembre 2012

Présentations

bonjour, commençons par les présentations: bernard , 40 ans , marié, deux enfants vivant heureux mais avec un problème de taille :l'obésité morbide !! Pesant 154 kgs pour 172 cm , mon imc est supérieur à 50. Mais ça c'était en javier 2012 lorsque j'ai...

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7 décembre 2012

J'ai pris ma descision

En mai 2012,je viens d'avoir 40 ans, je me lance, j'ai décidé , ce sera une sleeve , opération chirurgicale définitive (pas de retour en arrière possible). Mon médecin traitant image :" tu es dans un avion ,et il est en feu , que fais-tu? tu sautes en...

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7 décembre 2012

Parcours du combattant

Après le choix des médecins avec le chirurgien , vient la prise de rendez vous. hé, ho , ils savent que j'ai aussi un travail ? Des rendez vous en pleine journée, un ça va, mais autant !! RTT par ci; Congés par là! afin de me libérer pour ces messieurs!...

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